金秋菊花茶

菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

• 中文名称 金秋菊花茶
• 功效 消暑、生津、祛风、润喉
• 原料 金秋
• 用途 酿酒、泡茶
• 特点 气味芳香

介绍

　　金秋，千度缩使台供飞交无起姿百态傲霜怒放的菊花，具谈丝有酿酒、泡茶、制食轴倍究序星怎酒深小础、入药等药食同源的功能。

十大功效

　　下面介绍菊花养生的十大功效。 菊花茶:用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

　　菊花羹:将菊花与银耳、莲子煮或蒸成羹食，加入逐迫少许冰糖，可去烦热、利五脏、治头晕目眩。 菊花酒:由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒来自，古称"长寿酒"，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

　　菊宽仅花粥:将菊花与粳米同煮制粥，能清心、除烦、悦目。 菊花糕:将菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉降火的食疗效果。

　　菊花肴360百科:将菊花与猪肉炒食或与鱼肉、鸡肉煮食的"菊花肉片"，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的食疗。

　　菊花膏:将鲜菊花加水煎熬，滤取药汁，兑入蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。

　　菊花香气:有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛资景轻着缩有辅助治疗作用。

　　菊花枕:将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。 菊花护膝:将菊花、陈艾叶共捣碎成粗末，装入纱毫部定修互家建景布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛。

菊花茶的作用

　　菊花茶具有更高的饮用价值。干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的疗效。我希矛主治感冒风热，头痛病等。 菊花茶除此功效与作用外，对眩晕、头痛、耳鸣也具有防治作用。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱来自、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，次同失逐呀可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

　　在《本草纲目》中对菊花茶的功效有详细的记载:性寒、味甘，具有祛风、清热、平肝、明目、解毒的功效。《神农本草经》认为，菊花茶能"主诸风头争防伯眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、久服利气、轻身、耐劳延年。