菠萝菜饭是由米饭为主要食材做成的一道美食,是广东一带的地方风味名菜,属于粤菜系。
米饭200克,菠萝1个,火腿1块,时令蔬菜100克,色拉油、盐、鸡精各适量。
1、将菠萝洗净切成两半,挖出果肉,切成丁;火腿切丁;时令蔬菜洗净切丁。
2、将菠萝丁、火腿丁、蔬菜丁与油、盐,鸡精拌匀,加盖高火焖2分钟。
3、取出与饭拌匀,放入菠萝内,再高利图继呢高吧对族吃停火焖2分钟即可。
赤、橙、黄、绿、白等色彩,令人胃口大开。菜饭合一,营养又简单,尤其适合喜欢多变滋味的食客。
微信 分享