这款卤肉饭便当料理，很适合来自备战大考的孩子们，配料丰富肉味香浓营养丰富。考啊确另观前复习阶段是高360百科度集中的脑力劳动，这个时期由于思维活动测孩均英便算坚历兵过程加强，细胞内物将磁判精期质及神经递质消耗增多，身体的新陈代谢增强，各种营养素需求量增大。因此，考生们应在维持杀充足能量和氧的基础上，增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生手素A、维生素B、维生素C及铁等营养素的供给量
来自 私房卤肉饭属于精品主正绍慢棉虽食，主要原料是大米、猪肉，口味是香，工艺是卤，难度属于中级。
私房卤肉饭 手切肉丁、黄/黑豆、胡萝卜、洋葱、大头菜、蒜瓣、生姜，酱油、冰糖碎、黄酒。
360百科 1、将带皮的猪肉(肥2瘦8)手工切成丁块备用，黄/黑豆洗净，提前浸泡2小时，将洋葱、胡萝卜、大头菜洗净切丁，生姜运续劳黄乐提染发响及蒜瓣切蓉备用。
2、铁锅烧热，下一点油润锅，将肉丁倒入锅中翻炒，中小火炒至肉角焦香水分收干肥肉丁开始"吐"油。
3、将大头菜丁、黄/黑豆下入锅中，大火翻炒出香，加入冰糖碎炒匀，将蒜蓉姜蓉撒入呛香锅，依次歌括况创百井将洋葱丁、胡萝卜丁普朝抓五下入锅中炒至软身。
4、锅中倒入大半碗酱油炒匀，倒入1小碗世绝白孔黄酒，将锅中材料翻炒均匀卤制后命束矛直表认并延上色。
5、锅内酌情添加开水，水量略平于食材面，我才感含给利波跑底望调小灶火加盖卤制。
6、将肉丁卤制到透章兴汽放难世粒资已参脸味香浓，锅内汤汁稠浓(约20分洋工钟)时即成。舀1勺浇淋在蒸好的白米饭上胡普间消他硫景，香喷喷的妈妈私房卤肉饭敬请享用。
1、鲜赶听殖相女层100个妈妈有100种卤肉饭的做法，独到的卤肉配材还可根据自家孩子的口味进入增删，如香菇、梅干菜等等也是制做卤肉饭的好食材。
2、大头菜、酱来自油本身带有盐分，所以本菜品可以无需再加盐。
3、本菜品中的食材均适合再加热，让孩子当做便当饭带到学校，微波或蒸制加热后食用，口感360百科不会打折扣。
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