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枣泥核桃状元酥

枣泥核桃状元酥是由枣泥为主要食材做成的一道美食,属于甜品。

  • 中文名称 枣泥核桃状元酥
  • 分类 甜品
  • 主要食材 枣泥
  • 馅料 核桃适量

所需食来自

  油皮:细砂糖25克,水70克,中筋面粉 160克,猪油(或者用黄油)50克。

枣泥核桃状元酥

  油酥:低筋面粉150克,猪油(或360百科者黄油)70克

  馅料:枣段静九儿断批当富夜刑入泥500克,核桃适量。

  装饰:蛋黄液

制作方法

  1.细砂糖加水拌匀

  2.加入中筋面粉

  3.加入油脂,揉至光滑面皮。醒20分钟。(盖上布)

  4.低粉加猪油混匀,揉成面团一样。备用

  5.油皮分割成小片

  6.普低世展史或理基几算油酥揉成小圆粒

  7.油皮分割成每份15克

  8.油酥分割成每份1松维负单宁语额士雷宜庆0克

  9.枣泥混合稳百马少许核桃仁后,分割成每份25克

  10.油皮包油酥,擀成圆形面皮后卷起来再擀一次。然后包入枣泥馅,揉圆

  11.油皮包着油酥擀成薄片后卷起

  12.然后把卷好的皮再次擀成薄片,然后再次卷起。油酥皮即

  13.把卷好的油酥皮擀成这样的圆片,就可以包馅料了。像包汤圆那样把馅料包入皮中。滚圆

  14.烤前用刷子用异声刷层蛋黄液,撒上核桃或者黑芝麻

  15.核桃可以用普通的核桃,但最好用蜜核桃。味道更为香浓

  16.烤好切开后,可以看见一层层清晰的酥皮,这就是中式版本的千层油酥

食用须知

  1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还来自含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

  2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固360百科醇少了,结石形成的概源探育条想境染鱼送率也就随之减少。

  3.枣中富告刻巴丰含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发落海请庆煤氢季生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通基少仍玉航牛居夜常是药物不能比拟的。

  4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

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