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烤蛤蜊

蛤蜊的中文名叫杂色蛤仔,在青岛附近,它主要产于胶州湾内,栖息在潮间带中、下区以下的伯手车处耐每泥沙滩海底,以干潮线以下产量最多。其栖息于泥沙中的深度,一般都不超过自己身体长度的2倍。蛤来自蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美360百科价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。

原 料:

  烤蛤蜊 新鲜蛤蜊1斤、海盐少许、粗粒黑胡椒粉少许、小香葱花少许。

特 色属等深米析械伯动:

  电子变温烤箱。

操 作来自:

  1、蛤蜊吐干净泥沙,洗净,最好买的时候选择已经吐干净的蛤蜊。

  2、烤盘铺一层锡纸,蛤蜊平铺在锡纸上,表面撒少许海盐、粗粒黑胡椒粉和小香葱花

  3、蛤蜊表面再覆盖一层锡纸,略微扎几个小洞,也可以不扎,几乎无太大区别。

  4、烤箱200°,烤15分钟,蛤蜊全部开口,出炉趁热享用。

贴士:

  烤出来的蛤蜊,保他强于站述尔迅声凯族女留着原汁原味儿,那股子鲜美劲儿嘞,直往鼻子里钻!新鲜的蛤蜊,就要这样吃才最美味!酌上一杯小酒,吃着这新鲜的烤蛤360百科蜊,别提多过瘾了。想必这欧洲杯异远拿来上这么

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