《来自偶尔也该发发呆》是2002年5月由浙江人民出版社出版的图书，作者是蔡季珠。
本书提供关于生活的70个领悟，提醒你在攀越人生高峰的过程中，别忘了歇歇脚，眺望山下的风景。
生活并来自非困难的事，但也要懂得自己、善待自己、提升自己。
善于解读心灵密码的蔡季珠要告诉你:当工作、情绪、生活似乎带来无止境的烦恼时，适时让心灵放个假，偶尔发发呆，这绝对是必要的的……
1965年生，现居台湾桃园。对于宗教、生命哲学、人性心理颇有研究。出版过多部小说，曾在女性杂志开辟星座心理园地，并在各大报撰写行为心理专栏。1998年荣获第一届台湾省文学奖。
心360百科理及励志方面的著作有:《其实我懂你的心》、《何苦你执迷不悟》、《偶尔也该发发呆》、《秀出自己》、《明明白白我的心》。
顺势操作人生(自序)
发现自己的好
要懂得调适自己
对自己好一点
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