内衣的选择与自身的胸围大小有关，正确的测量胸围是选购合适内衣的第一步。首先，在购买内衣前，需测量自己的胸围。测胸围的方法是：用厘米尺水平地放在乳房最高点的位置，不要勒紧，然后记录下测量结果，如果胸围为91.44厘米，则在标准内衣码中是36码。
内衣杯的大小直接影响着内衣是否合身，对于36D的胸围，需要选择杯围为100-105厘米的内衣罩杯，这样能够更好的包覆胸部，提高胸型的稳定性。此外，内衣的扣眼应该位于后背的最松位置，不要勒得过紧或过松。
不同款式的内衣对胸部的支撑和包覆效果不同，所以在选购内衣时，需要根据个人需求来选择。对于36D的胸围的女性，可选择一些较为保守的内衣款式，如有较好的支撑力的三角杯内衣、聚拢型内衣、平胸内衣等。此外，如果需要穿着低胸装，可以选择V领设计的内衣。
内衣的材质也是影响舒适度和美观程度的重要因素，对于36D的胸围女性而言，可以选择气质亚麻材质;奢华欧根纱；防勾丝丝绸等舒适面料的内衣，这些面料可以增加内衣的透气性，避免皮肤过于闷热，同时也可以保障内衣的美观度。
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