36码鞋是指长度为国际标准尺码码数为36的鞋子，一般用于女性鞋子。
标准的36码鞋的脚长应该在22.5厘米左右，这个尺寸是根据人们的平均脚长得出的。
不过需要注意的是，每个人的脚形和长度都有所不同，所以在购买鞋子时，最好根据自己的脚长和脚形选择合适的尺码。
测量脚长的方法非常简单，只需要一把尺子和一份心理准备即可。
首先需要三步走：
1）将脚放在一块白纸上，并将脚的形状描出来；
2）用尺子测量从脚后跟到大拇指的距离；
3）记录测量结果，并将其与尺码表进行对比，以确定自己的鞋码尺寸。
在购买鞋子时，除了要选择适合自己脚长和脚形的尺码外，还应该注意以下几点：
1）试穿后确认是否舒适，尤其是鞋头和鞋跟的位置是否太紧或太松，是否有压迫感；
2）鞋子应该有适当的内部软垫和支撑，以提供足够的舒适度和稳定性；
3）选择适宜的鞋底材料和鞋型，以适应不同的场合和用途；
4）购买时最好在下午或晚上，因为此时脚肿胀较少，能够更好地试穿和选择适合自己的鞋子。
选择合适的鞋码不仅可以提供足够的舒适度，还能带来以下好处：
1）减轻足部压力，减少足痛和鞋子对脚的伤害；
2）提高行走和站立的稳定性和均衡性；
3）保护足部皮肤，预防皮肤瘙痒、过敏等问题；
4）对足部肌肉、韧带、关节等组织健康有益，预防或缓解足部疾病。
关注微信