M尺码是介于S码和L码之间的一种尺码，一般表示为“Medium”或者“M”。在很多服装品牌的尺码表中，M码的尺寸大致相当于肩宽38-40cm、胸围94-98cm、腰围80-84cm，尺码会因品牌和服装风格而略微有所不同。
M尺码的衣服适合身高在165-175cm之间、体重在50-65kg之间、肩宽和胸围相对较宽的人穿着，其剪裁一般比S码略宽松，比L码略修身，适合身形中等的人穿着。但是具体还是要看个人身形和体型，建议在选择衣服时可以先参考尺码表，同时多试穿几种尺码，选择适合自己的，舒适得体的尺码。
选购衣服时要先测量自己的身体尺寸，以便选择适合自己的尺寸。测量时要用软尺直接贴在身体上，不要穿外衣或厚重的衣服，以保证测量的准确性。具体步骤如下：
1）测量胸围：双臂自然下垂，将软尺围过胸部最丰满的位置，要保持松紧适中，不能过紧或过松。
2）测量腰围：在腰部最细处将软尺围一圈，同样也要保持软尺的松紧适中。
3）测量肩宽：双臂自然下垂，将软尺从左肩顶点到右肩顶点测量。
通过测量得到自己的身体尺寸后，就能够在尺码表中找到适合自己的M码，选择购买心仪的衣服。
为了保持M码衣服的颜色和形状，建议在洗涤时采用温水手洗或机洗，禁止热水浸泡，避免使用含有漂白剂的洗涤剂；洗涤时要先把衣服翻面，避免颜色移染；晾干前不能过于搓揉或拧干，而应该轻轻拍打，以免缩水变形；另外，在存放M码衣物时，应该把衣物放在衣柜或衣架上，避免重压或挤压，保持衣物的形状，延长使用寿命。
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