腰围是指测量腰部最细处的周长，在测量腰围的时候需要注意的是测量时肚子上不能吸气或者含气，应该呼气，只有这样测量出来的数据才能比较准确。而34B则是指胸围和罩杯大小，也就是胸围为34英寸，罩杯大小为B，这并不能直接转化为厘米的腰围大小，因为每个人的身材不同。
34B身材的女性一般胸部有一定的丰满感，腰线较为细萌，但臀部不是很丰满，整体看起来十分匀称。这样的身材比较适合穿着各种类型的衣服，没有太大的限制，而且穿着紧身胸衣和低腰裤都会显得特别性感迷人。
对于34B身材的女性来说，可以选择一些颜色和材质比较丰富，线条明显并且腰线修身的上衣，可以突出胸部的曲线美，同时也凸显了腰部曲线的迷人之处。在裤子的选择上可以选择一些紧身修身的裤子，这样可以让臀部有一定的丰满感，同时也更加修饰了腿部的曲线。至于穿搭的颜色搭配，可以选择一些颜色明快比较亮眼的单品以提升整体的搭配效果。
首先保持良好的饮食习惯，尽量少吃高糖分高热量的食物，可以适量吃一些富含蛋白质和纤维素的食物，这样可以帮助肌肉维持紧实，减少体脂肪的积累。同时还可以通过适量的运动来保持身材的优美曲线，像一些瑜伽和普拉提的运动可以有效地锻炼核心肌群和腹部部分肌肉，刺激脂肪消耗。此外，良好的作息规律以及保证足够的睡眠也是保持身材的重要手段之一。
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