很多人可能对于“37脚穿38鞋到底大多少厘米”这个问题感到困惑，但其实这个问题的答案是很简单的。首先，我们需要知道一个基本概念，就是人的脚并不是一个固定的尺寸，而是会受到多种因素的影响而有所变化，比如说体重、年龄、运动等。因此，37码的人穿38码的鞋子大多少厘米其实取决于个人的脚型和脚型的变化程度。
其次，还有一个重要的因素就是不同鞋子的设计和制造标准不同，这也会导致同一个人穿不同鞋子的尺码差异较大。比如说一些设计更加“合脚”的鞋子，可能穿着起来就不会产生很大的尺码差异。
不同的人对穿着鞋子的舒适度有不同的要求，有些人喜欢较紧的感觉，有些人则更喜欢宽松的感觉。然而，不论个人的需求是什么，穿着不合适的鞋子都会影响到足部的健康。
一般来说，鞋子太紧会导致脚部不透气，使得脚部容易出现变形、感染和发炎等问题。而鞋子过大则可能会导致走路时脚部来回磨擦，使脚部受到刺激和摩擦，引发疼痛、泡疮等问题。
那么，如何选择合适的鞋码呢？首先，我们需要测量自己的足长和足宽，这样可以大致了解到自己的脚型和大小。在试穿鞋子时，应该留出一定的放松空间，使脚趾和鞋头之间有一定的距离。
另外，还需要根据不同鞋子的设计和材料来进行选择。有些材料（比如皮革）是具有一定的弹性的，有些鞋子设计则会有一些调节松紧的细节，这些都可以在一定程度上帮助我们选择合适的鞋码。
除了选择合适的鞋码之外，我们还需要养成健康的穿鞋习惯。比如说，经常穿高跟鞋会加重足部的压力，容易导致脚疼、足底筋膜炎等问题。此外，不要穿同一双鞋子太久，应该轮流穿着多双鞋子，以降低对足部的压力和刺激。
最后，对于脚型和脚型变化较大的人群，可以选择一些具有可拆卸鞋垫的鞋子，以便根据自身需要进行适当调整。
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